首頁 > 開心 > 笑話 > 正文

拒絕胸部走樣,孕期孕媽該如何護理乳房?
更新:2018-09-22  編輯:小編  來源:本站整理  人氣:加載中...  字號:|
標簽: 李嘉誠女秘書   百度搜索 經理和秘書的故事

懷孕后,孕媽體內荷爾蒙開始變化,乳房也受到荷爾蒙的影響產生變化,于是乎就會出現懷孕時乳房腫脹、哺乳時乳頭疼痛、產后乳房下垂等,這些都給美好的孕產期帶來一絲絲憂慮,孕媽會問,那么孕期間該如何做好胸部的護理呢?

孕期乳房的變化?

懷孕以后,由于孕媽體內激素水平增高,乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生,使乳房外形有很大的變化,剛開始孕媽會感覺到乳房腫痛,變得敏感。隨著月份增加,乳暈乳頭慢慢變大,顏色慢慢變深,到了孕晚期就變成棗黑色。

乳房護理和清潔

1、懷孕也要穿文胸

不管之前乳房有多堅挺,懷孕時也應該每天帶胸罩,支撐胸部。合適的胸罩應該具備可以隨意改變松緊的特點,胸罩支持乳頭所在的正確位置是,乳頭連線與肘與肩之間的水平位,防止乳房的重量將乳罩往背部方向牽拉。

2、乳頭變黑不要擔心

懷孕后,身體一些部位是會出現黑色素沉淀的,乳頭就是其中一個,是正常的生理現象,產后會逐漸恢復。

3、涂油按摩

孕媽可以準備一些適合孕期涂抹的護膚油,可以保養皮膚,同時孕媽可以每天堅持用手按摩自己的乳房,促進乳腺良好的發育。

4、乳頭清潔護理

懷孕5個月后,應常常用清水擦拭乳頭,如果乳頭結痂了很難清除干凈,還可以涂抹植物油,等到結痂軟化后,再用清水清洗干凈,擦干后涂上潤膚油,防止乳頭皸裂。

5、乳頭凹陷需矯正

如果乳頭凹陷沒有得到及時的矯正,產后哺乳時,寶寶可能會含不住乳頭,乳汁無法吸吮出來。所以建議乳頭凹陷需及時矯正。孕7月后,孕媽要堅持每天用手指按壓乳暈兩側,另一只手向外輕輕提起乳頭,將乳汁擠出。

需注意:因為刺激乳頭會引起宮縮,以及分泌催乳素,所以在清潔的時候,要特別注意,如果出現宮縮現象,則需要立即停止。

(來源于網絡)


 
<< 返回首頁 購買  更多 >>
 

相關的內容:

阿飞六合图库彩