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掌握這8個方法,安全度過孕早期一點都不難!
更新:2018-09-26  編輯:小編  來源:本站整理  人氣:加載中...  字號:|
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對于絕大多數女性來說,剛剛懷孕時孕期知識的儲備是比較匱乏的。遇上異常情況往往不知道怎么辦,甚至采取了錯誤的應對方式。加上孕早期也是比較容易出現各種狀況的階段,所以如何安全度過孕早期就成了孕媽最關心的問題。今天,我們為大家介紹一下孕早期最應該注意的8個問題,只要做到了,平安度過孕早期是件很容易的事兒。


1、盡量減少性生活

妊娠前3個月,一方面胎盤尚未發育成熟,與子宮壁的連接還不緊密,另一方面孕激素分泌不足,不能給予胚胎強有力的維護,此時進行性生活,可能會造成流產,因此應該盡量減少性生活。如果有,應采取不壓迫腹部的體位動作,動作要緩和,避免劇烈刺激。

2、繼續補充葉酸

孕婦在妊娠前和妊娠期增補適量葉酸,可有效降低出生缺陷疾病的發生率,尤其是先天性心臟病、神經管畸形等出生缺陷。每天補充0.4mg,至孕3個月,有條件者可服用含葉酸的復合維生素。

3、避免接觸有毒有害物質

生活中,對孕媽有害的物質主要有放射線、高溫、鉛、汞、苯、砷、農藥等。如果從事的工作會接觸到這些物質,更要及時調整自己的工作環境,保護胎兒健康。


4、避免密切接觸寵物

從傳染病的角度,和狗相比,貓要臟得多。貓身上的各種傳染病中最值得重視的是弓形蟲病。弓形蟲存在于貓的糞便中,貓主人打掃貓的糞便時接觸了,或者什么東西讓貓屎污染了,人接觸后沒有洗手,吃進去后就會感染上的。孕婦感染弓形蟲病可能導致流產或死胎,存活的胎兒也會出現從早產、出生體重低到肝脾腫大、癲癇、黃疸、嚴重眼部感染和神經系統癥狀嚴重問題等。

5、慎用藥物

而自孕5周開始,胚胎對藥物的敏感性增加,一直到3個月內,均為胚胎致畸的敏感期,準媽媽應盡量避免服藥,包括中成藥,因其成分及藥理作用更為復雜。如果因疾病需要,請遵照醫生的醫囑或建議。

6、必要時孕期可接種破傷風或流感疫苗

如果本人的抵抗力非常弱,平時特別容易感染流感,懷孕時正處于流感高發期的話,可在醫生指導下注射疫苗。狂犬破傷風疫苗懷孕后也能打。


7、改變不良的生活方式。

懷孕以后,孕媽要養成良好的生活習慣,不熬夜、不吸煙、不酗酒。還有避免干重活兒,不要太過勞累。

8、保持心理健康

婦女懷孕后,內分泌的變化帶來了心理和情緒上的改變。孕婦本身和家庭成員尤其是丈夫,要體諒孕婦,并幫助解除優慮和不安,使她平平靜靜而又偷快自信地度討懷孕的十個月,迎接寶寶的降生。


(來源于網絡)


 
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