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什么樣的女人注定會被深愛?
更新:2018-09-28  編輯:小編  來源:本站整理  人氣:加載中...  字號:|
標簽: 我在大別山下   百度搜索 我被下了安眠藥



“不被愛”是一種感覺,這種感覺,是人生的常態。


一、不被愛的感覺,是人生常態


 

琳琳最近比較煩躁,“你不知道,我真的快煩死我媽媽了!”琳琳很苦惱地說道,“媽媽和爸爸復婚了,其實這本身沒有什么,可是媽媽用的理由是為了我。”

 

琳琳嘆了一口氣,繼續說道,“媽媽說,如果我是離婚家庭,對我找對象有影響,別人會因為我是離婚家庭出來的孩子,不接受我。”

 

“可我現在已經有男朋友了,而男友的父母,并沒有對離婚家庭有任何偏見!這些媽媽都知道,也很了解我男朋友不會,可是她仍然堅持自己的看法。”

 

“從小到大,媽媽就一直說自己跟爸爸在一起不快樂,可是她從來不離婚,她的理由是我還小,她不能離婚,可我現在長大了,她還在為我……我并不是希望媽媽離婚,我只是希望她快樂而已……”

 

“我心里覺得很內疚,非常非常的內疚,我感覺我整個人生都在內疚當中……”琳琳說出了內心最深處的痛苦,“有時候我會覺得,媽媽并不愛我,她根本看不見我真實的需要……”

 

琳琳覺得很內疚,甚至在很長很長的一段歲月里,都被內疚感折磨,她覺得媽媽為了她犧牲了自己的幸福。


 

同時,琳琳覺得很痛苦,覺得有種不被媽媽愛的感覺,因為媽媽并沒有看見自己需要——其實琳琳本身不需要媽媽做任何犧牲,“只是希望她快樂而已”。

 

而琳琳的媽媽呢,認為自己很愛琳琳,把家庭完整放到了第一位,把對琳琳的,有可能預見的任何的負面影響,都減到了最小。雖然從某種邏輯上講,琳琳媽媽的做法,并不是最健康的一種的愛的方式。

 

但是“為了女兒,犧牲一切都是愿意的”,確確實實是琳琳媽媽能夠給出來的,唯一的愛的一種方式。

 

在很多比較傳統的婦女的觀念中,丈夫是第一位,孩子是第一位,自己幸福不幸福,并不是很重要的,這種觀念根深蒂固,所以琳琳媽媽,“拋棄家庭”,去追求自己的幸福,這與她的價值觀是相違背的。

 

所以琳琳媽媽給出的愛,是她能給出的唯一的一種方式,雖然,這種方式,讓琳琳感到壓力、內疚和痛苦,但比起讓媽媽覺得媽媽自己是“自私”的——拋棄家庭,追求自己的幸福,相對來說,更容易承受一些。

 

我們都在用自己的價值觀,在愛別人,不管對方是否真正需要。而正因為如此,哪怕是最親最親的親人,最應該愛你的人,也會給人一種,自己“不被愛的感覺”。



二、不被愛的感覺,不足以傷害你


 

嘵嘵最近跟好友鬧了矛盾,“本來我們約好去另外一個朋友家,結果等了好久她都沒有來,我都已經去完朋友家,甚至回到自己家了,她才發來信息說自己太忙而沒有來。”嘵嘵看起來很氣憤。

 

“我有一種被完全忽視的感覺。而且她也沒有道歉,只是說自己如何忙。”嘵嘵很傷心地說道,“我感覺到一種被她忽視的感覺,而且并沒有得到一個真誠的道歉,感覺沒有被尊重。”

 

“我感覺,我對她來說并不重要,她,也許根本就不愛我。”嘵嘵看起來快要哭了的樣子。

 

嘵嘵有一種被忽視、不被尊重的感覺,這引發嘵嘵內心深處的痛苦——自己是一個并不重要的人。

 

嘵嘵的朋友有100種,為什么沒有來的可能:

 

  • 也許朋友忙的那件事,對朋友來說,是一件非常重要的事,以至于把要與嘵嘵見面的事忘了;也許朋友本想提前告知嘵嘵,結果忙起來就忘了;


  • 也許朋友也不想嘵嘵失望,拼命地在趕著快點完成那件事,以至于到最后把這件事完全拖延了……

 

嘵嘵的朋友,沒有來,有100種可能,但嘵嘵之所以傷心,只有一個原因,那就是嘵嘵內心有一個,“自己是一個并不重要的人”的信念。

 

傷害嘵嘵的原因,讓嘵嘵感覺不被愛的原因,是嘵嘵的“自己是一個并不重要的人”的這個信念。

 

不被愛的感覺,不足以傷害我們,傷害我們的,是我們自己的內在信念。


 

前面提到的琳琳,一直活在“媽媽為自己犧牲”的內疚之中,因為內疚的感覺,讓琳琳覺得:

 

“自己是媽媽的負擔”。

“因為自己的存在,使媽媽不能幸福”。

“自己是不對的”。

“自己的存在是沒有價值的,是只會給別人帶來麻煩的”。

 

如果琳琳能夠放下這些信念,也許就能理解,媽媽這樣做,是讓媽媽自己得到快樂的方式,其實,跟琳琳本身,從某種程度,是沒有關系的。任何人是媽媽的女兒,媽媽都會這樣做,而不是因為琳琳。

 

如果嘵嘵能放下,“自己是一個并不重要的人”的信念,當被朋友無意放了“鴿子”,也會更加容易釋懷。


“不被愛”是一種感覺,這種感覺,是人生的常態,哪怕是最親愛的媽媽,最好的朋友。但是“不被愛”的感覺,都不足以傷害我們,傷害我們的,是我們自己的內在信念。



三、被愛,比去愛,難多了


  


人生最重要的財富,是一種既能夠“接受愛”,也能夠“付出愛”的能力。接受愛,就是被愛。

 

這種能力,比其他——財富、名望、成就,更能讓我們抵御人生中的風雨,使我們永遠的,無堅不摧,勇往直前。

 

而其中,接受愛——被愛,比付出愛,難多了。

 

為什么“接受愛”這么難?因為我們內在,有太多“自己不值得被愛”的信念,像琳琳“自己是媽媽的負擔”,嘵嘵“自己是一個并不重要的人”,都是“自己不值得被愛”信念的衍生品。

 

這種“自己不值得被愛”的信念,在情侶關系中,表現得尤其突出。

 

戀愛的時候,不斷的“作”,“作”的是什么,就是為了證明對方,是不是真的愛我,證明“自己值得被愛”——無論我怎么作,你都不會離開我。

 

只要你不離開我,你就是愛我的,我就是“值得被愛”的。

 

可是這樣的方式,只會讓伴侶感到身心俱疲,到最后真的離開了。于是,我們會想,“你看,我早就知道,我是不值得被愛的”。

 

其實,并不是自己不值得被愛,是“自己不值得被愛”的信念,讓我們陷入“不被愛”的輪回,使我們“不被愛”,成了人生的常態。

 

我們其實擁有很多愛,不被愛,只是因為我們沒有能力去看見愛。



四、清除內在信念,學會接受愛


 


 

小敏最近因為買房跟丈夫發生一次小爭執。

 

“最近房價一天一個價,我就希望看好房子之后,盡量就早點買了”,小敏很焦躁地說,“可是他一點也不著急。”

 

“我們地段、戶型、預算,都定好了,看好合適的,為什么不盡快買呢,要知道,晚買幾個月,可能就要多付幾萬呢!”小敏繼續解釋。

 

“我跟他爭執不下,他直接丟下一句,反正我不同意馬上就買!”小敏繼續說道,“我當時聽到這話,真的想直接摔門走了,要知道我這段時間,為了看房子,我付出了很多的精力和時間呢!”

 

“可是在我情緒快要爆發的時候,忍住了。”小敏描述著,自己如何覺察自己情緒的情況。

 

“知道自己只是在害怕,害怕損失錢,害怕不被他尊重,生氣他看不見自己的付出,害怕自己不受重視。”


小敏緩了緩,繼續說道:“當我看到自己內心的真實感受的時候,我就平靜下來了,才讓我有機會了解他。”小敏平靜地說。

 

“其實他是想,好好選一個房子,而不是跟風、急躁地買。盡管晚一點買房子,可能會漲價,但是比起一生的幸福,多付幾萬,是值得的。”

 

“在我們后來的溝通中,我感受到,他其實只是想給我一個,滿意的家。為此,他也付出了很多很多。”說到這里,小敏眼睛開始濕潤,眼淚奪眶而出。

 

但,那是幸福的眼淚。

 

小敏從差一點“摔門而出”,到覺察到自己內在的信念:

 

害怕自己(意見)被忽視。

害怕自己(付出)不受重視。

 

到最后,能看見,其實丈夫為了滿足小敏買房的心愿,其實是相當用心,看到了,其實丈夫是很愛自己的。

 

當你的內在信念,被自己看見的時候,那一刻,就能得到平靜。

 

當我們在情緒平復的時候,內在的信念不至于干擾我們的時候,才有可能,看見對方,聽見對方。才有可能,看見對方的愛。(來源于網絡)


 
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