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一學就會的家常菜——韭菜炒豆腐干

一學就會的家常菜——韭菜炒豆腐干

韭菜和豆腐都是我喜歡蔬菜。我午餐帶飯要在早上做出來,所以本著短平快的原則,做了這款三分鐘搞定的菜品。(豆腐是自己辛辛苦苦用原汁機磨漿做成的,然后用平底鍋煎了豆腐干。放到冰箱冷凍室,吃得時候取出來就行了)。 步驟...

標簽:韭菜炒豆腐干,韭菜炒豆腐干的做法,韭菜豆腐干怎么炒

分類:美食

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治療腎病小妙招——龍須茅根茶

治療腎病小妙招——龍須茅根茶

腎病是嚴重威脅人體健康的疾病,得了腎病最怕著急上火。同時,大量的服藥又會加重腎的負擔,形成惡性循環。如果在病情穩定的情況下,可以試著用食療的辦法替代一些藥物尤其是西藥治療,對維持病人身體健康是有好處的。今天,介...

標簽:茅根茶,腎病食譜喝什么茶好,腎病喝黑苦蕎茶的好處

分類:美食

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木耳,一種超級簡單又營養的做法

木耳,一種超級簡單又營養的做法

木耳,為木耳屬的食用菌,具有滋潤強壯、補腦和止痛等功能,是天然的滋補劑。新鮮時軟,干后成角 質。口感細嫩,風味特殊。它的別名很多,因生長于腐木之上,其形似人的耳朵,故名木耳;黑木耳是一種營養豐盛、滋味鮮美的副食...

標簽:簡單木耳的做法,一畝地能種多少袋木耳,有一種木耳特別脆

分類:美食

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冬季節進補的好選擇——孜然羊肉

冬季節進補的好選擇——孜然羊肉

孜然羊肉是由羊后腿肉、孜然,配以各種佐料制成。羊肉肉質細嫩,易消化,蛋白質含量高,孜然具有理氣開胃,驅風止痛的功能。本菜具有質地軟嫩,鮮辣咸香,營養豐盛的特點。 步驟導語搜索一下盤寬網www.czjpwx.tw食材食譜熱量...

標簽:孜然羊肉,孜然羊肉的做法,孜然羊肉的家常做法

分類:美食

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酸酸甜甜好味道——糖醋排骨

酸酸甜甜好味道——糖醋排骨

還是感到帶骨的肉啃起來比較香,比起紅燒排骨更愛糖醋排骨,酸酸甜甜的口味,不油也不膩,湯汁拌米飯也很美味! 步驟導語搜索一下盤寬網www.czjpwx.tw食材食譜熱量:765(大卡) 主料 小肋排400克 輔料 花生油適量料酒1匙醬油2...

標簽:糖醋排骨的味道,寫吃糖醋排骨味道,寫糖醋排骨的味道

分類:美食

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絕對下飯菜——蒜苗回鍋肉

絕對下飯菜——蒜苗回鍋肉

前段時間養的幾盆蒜苗都可以吃了,上次炒了個蒜苗炒雞蛋,今天忽然想吃回鍋肉,蒜苗炒的比起蒜薹來別有一番風味,超級下飯啊! 步驟導語搜索一下盤寬網www.czjpwx.tw食材食譜熱量:94.5(大卡) 主料 帶皮五花肉500克蒜苗200克...

標簽:蒜苗回鍋肉,蒜苗回鍋肉的做法,蒜苗回鍋肉的家常做法

分類:美食

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一碗熱湯的關心——瘦肉玉米湯

一碗熱湯的關心——瘦肉玉米湯

記得王菲在《蝴蝶》里唱:“就像一碗熱湯的關心,不可能隨身攜帶”,我卻想說寒冷的冬夜一碗熱湯的關心真的很溫暖。 北京有很多別稱,例如帝都,首都等等,朋友經常戲稱其為“首堵”,大家可以聯想上下班高峰的堵車程度了,那真...

標簽:瘦肉玉米湯,瘦肉玉米湯怎么做,一碗熱湯面

分類:美食

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香蕉派怎么做---美味甜點酥皮香蕉派的做法

香蕉派怎么做---美味甜點酥皮香蕉派的做法

適逢周六,又一個重度污染天,和寶寶只好宅在家了,周六本是我們徒步的日子,連續的霧霾天已經然我們躲在家里好幾個星期了,在家就想著做吃的,哎,長胖的節奏呀...... 灰蒙蒙的天,屋里暗得跟夜晚一樣,開著燈光拍美食,怎么...

標簽:用香蕉做的簡單的甜點,香蕉甜點的做法,用香蕉做甜點

分類:美食

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胡蘿卜排骨菜干湯——Sunday熊出品

胡蘿卜排骨菜干湯——Sunday熊出品

胡蘿卜排骨菜干湯是廣東人非常熟悉的家常湯,此湯有潤燥滋陰的功能,同時還有清熱潤肺、化痰止咳、通利腸胃的作用。 步驟導語搜索一下盤寬網www.czjpwx.tw食材食譜熱量:1137(大卡) 主料 排骨400克白菜干50克胡蘿卜2根 輔料 ...

標簽:排骨菜干湯,排骨菜干湯的做法,排骨胡蘿卜玉米湯

分類:美食

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“香煎黃魚養生有奇跡”

“香煎黃魚養生有奇跡”

黃花魚又名石首魚,石頭魚,黃瓜魚.主要營養成分為:蛋白質17.6%,脂肪2.5%,礦物質1.3%;含多種維生素,煙酸及鉀鈣磷硒等.黃花魚性味甘平,具有補虛益精,調中止痢之功能;用于久病體虛,神疲力乏及痢疾. 黃魚含有豐盛的蛋白質、微量元素...

標簽:香煎黃魚,站樁養生功奇跡,養生奇跡

分類:美食

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